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Community Meditation at Caelo Yoga

 

🇬🇧 Community meditation session - suggested donation 15€- no one will be turned away for lack of funds. All proceeds benefit Utopia56 and their initiative to help young refugees without families. 
Practicing together and dedicating our efforts not just for our own benefit but for those of others are powerful ways to progress in yoga or meditation. Join me for a community meditation class to clear the mind and warm the heart. We will do light stretching and breathing exercises as well as walking meditation and a special loving-kindness meditation

 🇫🇷 Séance de méditation pour la communauté - pour aider les jeunes réfugiés sans famille.

Pratiquer ensemble et dédier nos efforts non seulement pour notre propre bénéfice mais aussi pour celui des autres sont des moyens puissants pour progresser au yoga et à la méditation. Rejoignez-moi pour une séance de méditation avec la communauté qui apaise l’esprit et réchauffe le cœur. Nous ferons des étirements légers et des exercises de respiration ainsi que une marche méditative et une méditation de “loving-kindness”. Toutes les recettes seront reversées à l’association Utopia56, qui œuvre pour les réfugiés. 

Earlier Event: January 28
Yoga Foundations for Men #3